In unserem Körper laufen immer wieder Entzündungsprozesse ab, da unser Körper regenerieren muss. Entzündungsprozesse sind also etwas ganz Normales, stellen jedoch für den Körper eine Belastung dar, da dies Energie verbraucht. Dementsprechend ist es wichtig, Entzündungen soweit möglich zu minimieren, und bei auftretenden Entzündungsprozessen dafür zu sorgen, dass diese gut ablaufen und auch wieder gestoppt werden können. Für einen optimalen Entzündungsverlauf müssen verschiedene Grundvoraussetzungen erfüllt sein, damit das Immunsystem optimal arbeiten kann. Dies beinhaltet zum Beispiel eine geringe Belastung von Krankheitserregern im restlichen Körper, das richtige Omega 3 – Omega 6 – Verhältnis und genügend Mikronährstoffe. 

 

Auch Operationen führen im Körper zu Entzündungen, da dabei dem Körper bewusst eine Verletzung hinzugefügt wird. Damit der Körper sich auf die Heilung des Operationsgebiets fokussieren kann, ist er darauf angewiesen, dass er nicht noch in anderen Bereichen erhöhte Energie reinstecken muss. So ist auch nach einer Operation das Ziel, dass die Entzündung optimal ablaufen und rasch abklingen kann. 

 

In diesem Prozess können wir den Körper mit gezielten Lebensstilinterventionen unterstützen. So können wir mit unserem Lebensstil einerseits beeinflussen, ob mehr oder weniger Entzündungsprozesse im Körper ablaufen, und andererseits auch, dass diese wieder beendet werden. So kommt es je nach Bewegungs-, Stress-, Schlaf- oder Ernährungsverhalten zu mehr oder weniger Entzündungen im Körper. 

 

Bezüglich einer Operation beziehen sich die Interventionen

• auf die Zeit vor der Operation (idealerweise sechs bis acht Wochen vorher) sowie
• auf die Phase nach der Operation. 

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